Sta je - tu je

Aktuelni dogadjaji, havarija u japanskoj nuklearnoj centrali Fukušima Daići, te prisećanje na nuklearnu havariju u Černobilju, otvaraju ponovo pitanje kakve mere zaštite protiv radioaktivnosti, jonizujućeg zračenja i radijacije preduzeti. Zaštita od radijacije je vrlo aktuelan problem za sve one koji se nadju blizu izvora radioaktivnog zračenja.

Izloženost jačim dozama radioaktivnosti i jonizujućeg zračenja dovodi do trovanja radijacijom i radijacione bolesti, to jest odumiranju koštane srži i otkazivanju rada unutrašnjih organa. Zavisno od stepena izloženosti i jačini radijacije, bolest je stepenovana po statistici preživljavanja. Nus pojave pojačane radijacije su mutacije na dnk i ćelijama organizma i pojava degenerativnih bolesti.

Problem radijacije, gama zračenja i uopšte radioaktivnog zračenja je što se ne vidi, i što posledice nastupaju danima kasnije. Najviše pažnje treba posvetiti tome da se radioaktivne čestice ne unose u samo telo udisanjem kontaminiranog vazduha, kontaminiranom vodom iz vodovoda ili hranom koja je ozračena.

Iskustva iz Hirošime i Nagasakija je pokazalo na jednom slučaju sirotinjske bolnice, gde su pacijenti bili ozračeni kao i svi ostali, ali su u mnogo većem procentu preživeli, da su ljudi koji su se hranili integralnim pirinčom, miso supom i vegetarijanski, bolje prošli sa posledicama radijacije nego njihovi sugradjani koji su se normalno hranili.

Postoji verovanje da crni i zeleni čaj smanjuju delom uticaj zračenja. Kao i unos kalijum jod tableta. Povidon jodom se maže telo da se zaštiti od spoljneg zračenja i radioaktivnih čestica u vazduhu.

Tablete koje sadrže jod se zbog toga trebaju uzeti prije nego se unese
u sebe radioaktivni jod, inače ne pomažu. Tablete će se uzeti jedino na
poziv drzavne uprave ili Instituta za zaštitu od zračenja. Tablete koje
sadrže jod štite jedino od zračenja radioaktivnog joda na štitnu žlijezdu.
Djeca su ona koja su najosjetljivija na radioaktivni jod. Odrasli
stariji od 40 godina ne trebaju uzimati tablete koje sadrže jod pošto
su znanstvena istraživanja pokazala kako ne postoji opasnost da ova
starosna grupa dobije rak na štitnoj žlijezdi od radioaktivnog joda.

Postoje lekovi koji delimično daju rezultate kod pojave radijacione bolesti. To je slučaj kod lečenja ozračenih, gde se u terapiji vrši pre svega transplatacija koštane srži. Ove navedene mere se odnose na povećanu radijaciju ali ne i smrtonosnu radijaciju i velike doze zračenja. Slučaj kao u Černobilju je bio ekstreman, kao što bi to bila i nuklearna eksplozija. Havarija u Fukušimi je manjeg obima kontaminacije i zračenja, ali zbog radioaktivnih isparenja dobar deo površine Japana i stanovništva će biti izložen povećanoj radioaktivnosti, koja nije trenutno smrtonosna, ali efekti takve radijacije se mogu manifestiovati godinama kasnije kroz pojavu niza genetskih poremećaja i oboljenja, tumora, kancera i disfunkcija organa.

Medjutim, ono što nas obične gradjane zanima je kako se zaštiti od posredne radijacije, kako izvršiti neku priručnu dekontaminaciju u slučaju da živite blizu nuklearne centrale iz koje curi radioaktivno gorivo. Pitanje je kako bi ugroženi stanovnici Japana trebalo da se ponašaju u ovoj situaciji ili bilo ko da se nadje u sličnoj situaciji.
Neposredne mere zaštite od radijacije su sledeće:

Izbegavati kontakt i blizinu radioaktivnog zračenja – skloniti se na bezbednu udaljenost
Usled prisustva radioaktivnih čestica u vazduhu, izbegavati boravak na otvorenom i udisanje bez maske
Tuširati se, kupati se i pokušati sprati radioaktivne čestice sa kose i tela u prvi mah
Baciti odeću za koju se pretpostavlja da je možda došla u kontakt sa radioaktivnim česticama
Namazati celo telo povidon jodom
Uzeti oralno tablete kalijum joda
Ne piti vodu iz vodovoda u zagadjenom području i ne tuširati se istom vodom
Hraniti se vegetarijanski integralnim žitaricama
Piti crni ili zeleni čaj kao preventivu od pojave efekata zračenja
Piti samo flaširanu vodu u zagadjenom području
Jesti tradicionalnu japansku miso supu – supa sa miso pastom
Ne valjati se po travi u zagadjenom području ili području preko kojih je prešao radioaktivni oblak
Ne jesti salatu, zelje, spanać i povrće iz područja preko kojeg je prošao radioaktivni oblak
Jesti salatu od svežih algi ili variva sa algama
Postiti i ne jesti do dolaska u bezbednu zonu, a i mesec dana posle ozračivanja biti na postu

Stoga, budite oprezni ako se nadjete pod udarom radioaktivnih čestica i jonizujućeg zračenja.

Molimo se da Japanci što pre saniraju posledice havarije.